太田に訊け

2010年7月11日2026年1月31日

細身の服が多い昨今。
やはりカッコよく着こなしたいということで、
ダイエットを始めました。

6月7日からスタートし、早1ヶ月…。
日々の努力の甲斐あって、只今マイナス8kg！！

ダイエット方法は、食事制限＆ウォーキング。
毎晩、磐田の街を歩いています。
普段はもっぱら車移動なので、少し新鮮なかんじです。
ウエイトダウンだけでなく体力もついてきたようで、一石二鳥！

「ウォーキング」お勧めです！